Lauftraining und Lauftreff für Jugendliche und Erwachsene


Das Montags-Lauftraining: Kraftausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Rumpfstabilität sind Schwerpunkte des Trainings. Ein effizienter Laufstil wird entwickelt und das Fitness- und Gesundheitslevel verbessert.

Trainer: Bernhard Trescher, Tel. 0761/64657, E-Mail: bernhardtrescher@t-online.de

Trainingszeiten: 19:00 – 20:00 Uhr (außer in den Schulferien)
Unverbindliches Probetraining möglich, danach Mitgliedschaft im SV Kappel erforderlich.